О моем психическом здоровье...
(взято из личной переписки с Ваней)
Предыстория для широкой публики.
Я уже несколько лет испытываю угнетенное состояние психики. Оно не всегда было таким, но сейчас такое. Мир вокруг стал серым.
Точнее - иногда серым, а иногда безумно-ярко зелёным. Но цветным я его вижу редко.
Ко мне вчера заехал Ваня. И когда я рассказал ему о себе (в том числе о том, что работаю с психолог-психиатром). Он сказал, что испытывает нечто подобное, но со своими проблемами один-на-один. Подробности рассказывать не стал. И я решил сегодня утром дать ему ещё 2 совета.
Оригинал текста личной переписки - ниже 👇
———
Вань, привет. Есть ещё 2 момента, про которые я вчера не рассказал (а я их нахожу тоже очень важными в своём «выздоровлении»):
1. Первым делом, когда я рассказал психологу в Сеченовке, то, что со мной происходит - мы сделали энцефалограмму мозга, чтобы отсечь более тяжелые патологии мозга;
2. Исповедь. Сейчас объясню.
До того, как от меня ушла Фенька, многие проблемы были внутри меня и я ни с кем ими не делился:
(наверное, пока не буду про них говорить. думаю, у каждого есть свой «скелет в шкафу»)
Но, когда Фенька ушла - моя жизнь закончилась. Я настолько сильно ее любил, что жизнь без неё потеряла всякий смысл. И я остался один. Один со своим «скелетом». И один - в том плане, что мне стало абсолютно безразлично мнение окружающих. Я готов был сделать что угодно, и рассказать кому угодно всё о себе - если это поможет вернуть Феньку.
И в этот момент я встретил Лену Филимонову и впервые в жизни ей рассказал всё о себе.
И с этого дня началась медленная трансформация моего мозга и общественного влияния на меня. Это трансформация длится до сих пор.
Но если 5 лет назад я и подумать не мог, чтобы встретить незнакомого (или близкого) человека на улице и открыть ему «самые тайные вещи своей души»...
... И за чашкой кофе рассказать, например, ему (или ей, если попросит) какая поза в сексе мне нравиться больше. - Почему? - Плюс подведу ещё теоретических ряд физиологии мужчин и женщин и объясню это с теоретической точки зрения... :)))
... Или, например, то, что люблю глубоко изучать биографию серийных убийц и каннибалов. Изучать и думать о них. Думать о них и ставить себя на их место...
... возможно я тоже охотился бы на людей, но... нахожу такую «забаву» крайне недальновидной. И... не хочу остаток дней провести в тюрьме.
Вот.
Я проработал себя настолько, что готов раскрыть своё грязное белье любому, в том числе и широкой публике.
И недавний взлом WhatsApp (смотри пост от 29.01.2021) - яркое тому подтверждение. В моих чатах WhatsApp - огромное количество моего дерьма. Куча мата, пошлости, «глючных» мыслей, подлости и т.д. И потребовались значительные усилия, чтобы выложить это всё в сеть и дать ссылку всем желающим.
Но, как правильно подметил Андрюха Жаров, это явление стало очередной моей исповедью перед обществом. Я буквально сказал всем: «Смотрите, какой я есть на самом деле. Смотрите и судите меня как хотите. Если есть чем помочь - помогите. Если хотите меня нафиг послать - пошлите...»
Вот.
И в результате, эта WhatsApp- исповедь сделала меня ещё сильнее внутренне, плюс помогла ещё лучше разобраться в себе.
Поэтому, я считаю - да!
Для обретения психического здоровья необходимо время от времени исповедоваться.
Исповедоваться близким, чужим и самому себе...
———
Если находите мои посты на подобную тему полезными - скажите об этом.
Ибо, я планирую выпустить серию подобных историй, которые в дальнейшем объединю единым содержанием.
Но... «некоторые» меня от этого отговаривают:))
Кстати, репост приветствуется ;)
